彼氏の浮気を疑ったときにするべき5つのこと（選択肢1）
今回の投稿では、彼氏の浮気を疑ったときにするべき5つのことについてバツ2ユメ子の失敗をもとに解説していきます。
皆さんは、ユメ子の相談に対してどの選択肢を選びましたか？
ユメ子の相談はこちら↓
https://www.around-40.com/post-1472/ユメ子の失敗から、絶対幸せになるための「賢妻力」を学んでいきましょう。
- 1. （選択肢1）そんなに飲み会ばかりで誰と飲んでるの？と詮索する の結果は…
- 2. 金曜の夜のおかしな出来事
- 3. 朝帰りをした彼氏B
- 4. 詮索したい気持ちを抑えて彼氏Bの体を気遣ってみる
- 5. 選択肢1の解説
- 6. 彼氏の浮気を疑ったときにするべきこと1 浮気していたらどうするかを決める
- 7. 彼氏の浮気を疑ったときにするべきこと2 普段とは違うおかしいと思った事実をあっさりと伝える
- 8. 彼氏の浮気を疑ったときにするべきこと3 私を主語としてどんな気持ちになったかを伝える
- 9. 彼氏の浮気を疑ったときにするべきこと4 浮気していたらどうするかをさっぱりと伝える
- 10. 彼氏の浮気を疑ったときにするべきこと5 彼氏の反応を待つ
- 11. 彼氏の浮気を疑ったときにするべきこと5つのまとめ
- 12. お知らせ
（選択肢1）そんなに飲み会ばかりで誰と飲んでるの？と詮索する の結果は…
二人の同棲生活では、互いのおおむねの予定を共有することになっていた。
今週木曜日、大学時代の友人Fさんと飲んでくるから。
それから土曜日は出張で大阪泊まり。
ふーん。
来週も水曜か木曜に飲み。たぶん、金曜も飲んでくる。
じわじわと彼氏Bの飲みの予定や、休日不在が増えていったある日のこと。
急に、仕事が忙しくなったわ。
忘年会もあるけど、月・火・水と飲み会。
仕事関係だから。あと金曜も多分飲み。
忘年会ってそんなにあるの？
は？
あるんだからしょうがないじゃん。
そんなに誰と行くの？
月曜は、〇〇社の人。
火曜は大学時代の友人〇〇。
水曜は高校時代の友人Yさん。
金曜は？
は？
わかんないけど、
職場の人と多分飲みに行くことになるよ。
もっともらしい友人や社名をあげ、飲み会の予定を当然のように列挙する彼氏Ｂ。
そして飲みに行けば早朝3時に帰宅するようになった。
金曜の夜のおかしな出来事
そして金曜の夜、LINEにメッセージが届く。
仕事が全然終わらなくて会社に泊まることになったから。
金曜は飲み会ではなかったのか？
しかも家から会社はタクシーで15分ほどの距離だというのに会社に泊まるという。
分かったけど、疲れるだろうし、会社からも近いから帰ってこれるなら仮眠だけでも帰ってきたら？
ユメ子は思ったままを返信した。
しかし、メッセージは既読となったまま放置されたのであった。
朝帰りをした彼氏B
本当に仕事を朝までしていたのだろうか。
翌日の土曜の昼過ぎに彼氏Bが帰宅する。
ただいま。
おかえり。
何？
なにも言ってないけど。
不穏な空気が二人の間に流れる。
疲れたからシャワー浴びて寝るわ。
彼氏Bは、不穏な空気を察し、シャワーに消えようとする。
ねぇ、会社に泊まるところなんてあるの？
は？ユメ子の会社にはないかもしれないけど、うちにはあるの。
会社までタクシーで15分くらいなんだから帰ってくればいいのに。
いいでしょ。そのほうがはかどるの。
しらじらしい顔をして言い返す彼氏B。
詮索したい気持ちを抑えて彼氏Bの体を気遣ってみる
でも心配してるからさ。仕事終わって仮眠する前とか連絡してほしいな。
できなかったんだからしょうがないじゃん。
風呂入ってくるわ。
こうして会話は打ち切られ、彼氏Bは風呂に逃げていったのであった。
選択肢1の解説
選択肢1を選んだ皆さん。
なんと、この選択肢は
当時のユメ子も選んだ選択肢でした。
仕事と言い朝帰りをした彼氏Bへの猜疑心を停められず彼氏にキレられない程度に詮索をかけてみるものの、結局ははぐらかされるという結果に陥ったのでした。
この選択肢は絶対幸せになる
「賢妻力」の視点から見ると間違い！！です。
今回は、ユメ子の失敗から、について解説していきましょう。
彼氏の浮気を疑ったときにするべきこと1 浮気していたらどうするかを決める
急に彼氏が不在がちになると浮気を疑って不安になることは多いものです。
浮気を疑うけれど詮索しにくい
言葉にこそ出しませんが「本当？」とつい、彼氏のことを疑ってしまいます。
しかし、
「仕事とか言って、他の女と飲んでたりするんでしょ？」とか
「普通の飲み会だというけど、合コンみたいに男女で盛り上がってるんじゃないの？」とか
「友達と私、どっちが大事なの？」とか
さすがに、思っても自分の品格を下げるようでとてもじゃないけど聞けないものです。
だから、遠回しにあれこれと言葉を変えて詮索してみるのですが、疑う気持ちを隠し切れず、うざがられるという結果になってしまいます。
何を知りたいかはっきりさせよう
彼氏の浮気を疑う気持ちをどうしても抑えきれないとき、まずは以下をはっきりさせましょう
- 何を知りたいのか
- それを知ってどうしたいのか
知りたいことはおそらく
「彼氏は本当は何をしているか？」
だと思います。
では、それを知って浮気をしていたらどうするのか？
これも合わせて彼氏を詮索する前に、自分の中で結論を出しておきましょう。
「彼氏が私のことを好きだっていうなら、付き合います」
なんて、彼氏に判断を譲ってはいけません。
自分自身許せるのか、許せないのか
つまり別れるのか、別れないのか、
最悪の事態も想定して結論をはっきりしておきましょう。
彼氏が浮気をしていても別れないというのなら
もし、彼氏が浮気をしていても別れないというならば、本当のことを聞いても自分が傷つくだけです。
傷ついても、別れないならば我慢をし続けなければいけません。
そんな我慢をし続けても、けっして幸せではありません。
ならば、信じるしかありません。
余計な詮索は、ぐっとこらえて、何も聞いてはいけません。
彼氏が浮気をしているなら別れるなら
ただ、個人的な意見としては、結婚しているならまだしも、付き合っているときに、浮気されても別れないという選択をするのは望ましくありません。
なぜなら、相手がなんの責任（結婚）も取ってくれないのに、自分だけがリスクを受け入れることになるからです。
だから、もし、彼氏が浮気をしていたら、すっぱりと彼氏にすがらずに別れる決断をしたいものです。
すがらないと決めたら、強くなれます。
彼氏に自分の持った気持ちを声に出して伝えることができるようになります。
本来、彼氏と彼女は対等であるべきですから、強く生きていきましょう。
彼氏の浮気を疑ったときにするべきこと2 普段とは違うおかしいと思った事実をあっさりと伝える
では、彼氏に対して自分の気持ちを伝える決意を持てたら、次は伝え方になります。
彼氏の浮気を疑っても、ぐちぐち、ねちねちと詮索してはいけません。
それよりも、まずは自分が彼氏の浮気を疑うに至った「普段と違うこと」を彼氏にあっさりと伝えていきましょう。
この時に注意することは、「妄想」で話さないことです。
普段と違う実際に起こった「事実」をはっきりと伝えていきましょう。
例えば、ユメ子の例ならば
- 週末に今までは不在になることはなかったのに最近は不在気味
- 週に3日以上飲み会なんてあまりなかったのに最近は飲み会が多い
- 急に会社に泊まりになった
と普段と違っていて、自分が疑ってしまうに至った「事実」をはっきりとあっさりと言葉に出して伝えていってみましょう。
彼氏の浮気を疑ったときにするべきこと3 私を主語としてどんな気持ちになったかを伝える
さて、彼氏の浮気を疑うに至った「事実」をあっさりと整理して伝えることができたら、次は「気持ち」を伝えていきましょう。
その結果として、自分がどんな気持ちなのか、これを伝えていくのです。
気持ちを伝えるときは、どうしても「妄想」も入ってしまいます。
だから、必ず意識して主語を「私」にしてはっきりと自分の気持ちをあっさりと伝えていきましょう。
ユメ子の例ならば
「普段と違うことが続いていて、私は、あなたが浮気しているんじゃないかと思ってしまうの。」
こんな感じです。
くれぐれも、ねちねちと言わずに、一回だけあっさりと伝えましょう。
こういったことは何度も言わなくても、1回伝えれば相手には響くものです。
彼氏の浮気を疑ったときにするべきこと4 浮気していたらどうするかをさっぱりと伝える
気持ちの次に伝えることは、自分の意思です。
今の時点では自分の「妄想」ですが、もし彼私が浮気をしていたらどうするのか、これもはっきりと伝えておきましょう。
浮気を疑って、ガミガミ言っても仕方ありません。
なぜなら彼氏は彼女に怒られるだけで、何も起こらないとなめてしまうからです。
「もし、私が疑ってしまった通り、あなたがやましいことをしていたら、私はあなたと別れるから。騙されて一緒にいるのは嫌だから、ちゃんと隠さないで言ってほしい。」
こんな感じで自分の決意をはっきりと伝えましょう。
彼氏の浮気を疑ったときにするべきこと5 彼氏の反応を待つ
ここまではっきりと伝えられたら、後は彼氏の反応を待ちましょう。
たとえ彼氏が黙ったままでも
「ねぇ！ちゃんと聞いているの？」
なんてなじってはいけません。
繰り返しになりますが、こういった話は1回言えば、伝わるものです。
ちゃんと説明してくれるなら向き合ってくれている証拠
ちなみに、彼氏があなたのことを大事に思っていて、かつ、いつも疑われて辟易していないならば、あなたにそんな疑いを持たせてしまったことを反省してくれるはずです。
なぜなら、好きな人を猜疑心で悩ませたり、不安にさせたいとは思わないはずだからです。
きっと、言い訳に聞こえるかもしれませんが、ちゃんと説明をしてくれるはずです。
そして、その説明に納得したら、それ以上は聞かないことです。
「ちゃんと説明してくれてありがとう（ニコッ）」
としておきましょう。
くれぐれも
「誰のせいでこんな気持ちになってんのか分かってる？！」
などとせっかくの善意をふみにじらないようにしましょう。
ここでぐちぐち言うと、本当に品格がガタ落ちします。
怒り出したら
一方で怪しいのが、怒り出したり、面倒がったりする態度です。
好きな人が自分のせいで悩んでいるのに、それに対して怒るというのは、あなたのことを大事に思っていない気持ちが現れたと思ってもいいかもしれません。
かといって、決定的な証拠はありませんので、この先の動向を自分自身でしっかり見極めていく必要があります。
別れたくなくて、信じたい気持ちがあるかもしれませんが、おかしなことが3回続いて、3回とも面倒がられたり、怒り出したりしたら、自分から離れるという決意を持ちましょう。
自分のことを大事に思ってくれない人と一緒にいても幸せになれることはありません。
彼氏の浮気を疑ったときにするべきこと5つのまとめ
今回は、彼氏の浮気を疑ったときにするべき5つのことについて解説してきました。
彼氏の浮気を疑ってしまったときにするべき5つのことをまとめると以下の通りになります。
- まずは彼氏が浮気をしていたら自分はどうするのかを決める
- 普段と違う「事実」をあっさりと伝える
- その結果、持った気持ちを「私」を主語にして伝える
- もし浮気をしていたら、自分はどうしたいのかを伝える
- 彼氏の反応を待つ
くれぐれも感情的に、がみがみ言ったり、ねちねちと詮索はしないようにしましょう。
しかし、ユメ子は変に大人ぶって理解のあるふりをしながら疑う気持ちを抑えきれず、この先も失敗への道を歩んでいくのです。
次回の投稿では、選択肢2の結果を解説していきます。
選択肢2の結果はこちら↓
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